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アーユルヴェーダの旅

5千年の歴史を持つアーユルヴェーダ。
アーユ(生命)ヴェーダ(真理)という意味のその施述は、
心と身体の調和を取り、病気になりにくい心身をつくることができます。
スリランカを中心とした、アーユルヴェーダをたっぷりと楽しめる
旅のプランを旅のコンシェルジュがご提案します。
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脳内トリートメント
脳内トリートメント
    目と目の間、第3の目(スタパニーマルマ)と呼ばれる部分に、薬草の溶け込んだ温かいオイルを少しずつ垂らし、さらに髪の中に流し込みます。 30~40分かけてじっくりと皮膚にしみ込ませて、中枢神経をリラックス状態に。 頭部を外側からも内側からも癒してくれます。 眼精疲労•偏頭痛•不眠症の改善•健忘症に効果あり。
    トリートメント後は、オイルの効能を時間をかけて、じっくり味わいましょう。
    ※マルマ:エネルギーポイント、ツボのようなもの。人間の身体には108のマルマがあります。
ヘリタンスマハゲダラホテル
ヘリタンスマハゲダラホテル
    スリランカで最も偉大な建築家、ジェフリー•バワが手がけた、アーユルヴェーダ施設です。 バワがこだわった「自然と建築の融合」を体現し、美しい自然をそのまま活かしたアーユルヴェーダ理念そのもののようなホテルです。
    オーガニックにこだわった食材は、すべてホテルの庭園や地元の農家から調達。 おいしく健康にも良い料理を提供する為に、シェフが医師と相談し、お客様の体質に合わせたアーユルヴェーダのメニューをご用意します。
快適な滞在プログラム
快適な滞在プログラム
    アーユルヴェーダでは、セラピー、マッサージ、ハーブ処方、食事を組み合わせて、心身のバランスを整えて行きます。 アーユルヴェーダとヨガは姉妹のようなもので、アーユルヴェーダは身体と心の健康、ヨガは精神のバランスを整えていきます。
    アーユルヴェーダでは、あなたのペースに合わせて行うこと、空気のきれいなところで行うこと、食事前に行うことが大切。 トリートメント後も、心を整えるためにゆっくりと過ごす時間をとりましょう。
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本場のアーユルヴェーダは医学的な治療として行われています。病気の治療についてはもちろんですが、病気になりにくい心身をつくること、健康を維持し病気を予防するということです。まず、快適な生活をする為、自分の身体を知るというチャンスです。
トラベルコンシェルジュ 伊藤八重子
アーユルヴェーダ施設の滞在基本スタイル

アーユルヴェーダ施設の滞在基本スタイル

スリランカにおけるアーユルヴェーダアーユルヴェーダは南インドのケララ州発祥です。スリランカからは一番近いインドです。(遠い昔は陸続きだったかも)熱帯気候で雨の多い、モンスーン気候のおかげで、スリランカはスパイスの木々が良く育ちます。ま・・・

サービスの流れ ~オーダーメイド旅行のつくりかた~

まずは気軽に目的地、イメージ、だいたいの予算など 、旅行に関するご要望をお聞かせください。
ホテルやテーマなど、こだわりたいポイントがありましたら、それらもぜひお知らせください!
コンシェルジュから、ご要望を反映したお見積りをご提案します。気に入ったプランを選んで、思い通りの旅行プランをつくりあげてください。ほとんどのやりとりをEメールと電話で行うので、日中はお忙しいお客様でもご都合のよいときに相談しながら進めていただくことができます。
チケットやホテルなどの各種手配はコンシェルジュにおまかせ!不明点やご質問等にもきめ細かくサポートいたします。それでは、あなただけのオリジナルアーユルヴェーダの旅に行ってらっしゃいませ!
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